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素食资讯

感冒者要多吃这些比较好
感冒者要多吃这些比较好

感冒者的饮食原则   1、多吃富含钙、锌元素及维生素的食物,对病毒有一定的抑制作用。   萝卜、梨、猕猴桃、柑橘及各种蘑菇能提高人体的免疫力,适当多食对预防感冒有一定作用。   2、感冒病人宜食粥、藕粉 ...
2017-12-26 12:49
焦虑症吃什么好?有哪些方法可以缓解?
焦虑症吃什么好?有哪些方法可以缓解?

  现如今的工作和生活压力越来越大,如果没有及时的调节就会容易患上心理疾病,这可怎么办好呢?焦虑症是白领最常见的症状之一,想要缓解焦虑症可以试试多吃一些以下要为大家介绍的食物哦。 焦虑症吃什么好?   ...
2017-12-26 12:49
这款素汤,胜过冬虫夏草
这款素汤,胜过冬虫夏草

  肉类吃多了,难免觉得有些油腻。对于许多三高人群来说,喝上一碗清爽鲜美的素汤,既健康又能调理胃口,清理肠道。   给大家推荐一款餐桌上必备的,即营养又美味的一款汤木耳豆腐汤。这道汤简单易学,还很便宜 ...
2017-12-26 12:49
秋冬季饮食的健康之伴
秋冬季饮食的健康之伴

  秋冬季节吃什么水果好?现在是盛产水果的季节,但是很多人又不知道到底吃什么才是最具营养最健康的。在此推荐几种果类,每种果类还有治病功效,是秋冬季节饮食的健康之伴。 柚子   作用:糖尿病和肥胖患者宜 ...
2017-12-26 12:48
芝麻的营养价值你知道多少?
芝麻的营养价值你知道多少?

  芝麻有黑白两种,从营养科学看,无论黑芝麻、白芝麻都是营养丰富的食物,若一定要分出高下,那么黑芝麻的营养价值略高于白芝麻。所以,用于补益养生的多为黑芝麻,而白芝麻因为色泽漂亮,则更多地用在日常饮食中 ...
2017-12-26 12:48
用眼过度,眼疲劳怎么办?吃它就对了
用眼过度,眼疲劳怎么办?吃它就对了

  作为意识感觉器官,眼睛拥有视觉。长时间看电脑眼睛会干涩,是因为眼睛视网膜有一种感光物质视紫素,是由维生素A与视蛋白结合而成的。而电脑屏幕的光波会损伤眼睛里的视紫素,时间长了,眼睛就会有疲劳感、眼屎 ...
2017-12-26 12:48
多吃猕猴桃的四大好处
多吃猕猴桃的四大好处

  秋季多吃水果,可以补水。猕猴桃也叫奇异果,是秋季的时令水果之一,含有丰富维生素,热量却超低,秋季经常食用奇异果不仅能为身体补充水分,还可以达到美容减肥等功效。 一、美化肌肤   奇异果含有丰富的维 ...
2017-12-26 12:48
营养丰富的黑枸杞怎么吃效果最好?
营养丰富的黑枸杞怎么吃效果最好?

  黑枸杞具有补肾益精、养肝明目、补血安神、生津止渴、润肺止咳、治肝肾阴亏、腰膝酸软、头晕目眩等功效,而且营养丰富,富含蛋白质、脂肪、糖类、游离氨基酸、有机酸、矿物质、微量元素、生物碱、维生素等各种营 ...
2017-12-26 12:48
香蕉要怎么吃才更加健康营养呢?
香蕉要怎么吃才更加健康营养呢?

  香蕉是大家都十分熟悉的一种水果,相信大家都品尝过。但是你知道香蕉要怎么吃才更加的健康营养吗? 香蕉不能在什么时候吃   空腹的时候吃香蕉对胃不好,因为胃肠内几乎没有食物可供消化,如果一定要吃香蕉, ...
2017-12-26 12:48
对于早餐的这些问题大家都要注意了!
对于早餐的这些问题大家都要注意了!

  很多人习惯在外面吃早餐,既方便又省事。但速食店提供的食品,为迎合大家的口味,大多具有高脂、高蛋白、高热量、高糖的特性,若常以这类食品当早餐,不仅导致营养失衡,甚至潜藏致病因子。 那么,对于早餐应当 ...
2017-12-26 12:48
你知道吗?各种蔬果对于不同器官都有各自的功效
你知道吗?各种蔬果对于不同器官都有各自的功效

  不同的食物有不同的营养价值,因此,儿童及青少年不应该挑食,否则会影响身体发育。当然成人也不应该挑食,而是各种各种的食物都应该吃一些,为身体提供多种营养元素。 来看看各种蔬果对于不同器官有什么效用 ...
2017-12-26 12:48
你知道吗?吃斋与吃素是有区别的
你知道吗?吃斋与吃素是有区别的

  在佛教传入中国之前,天子王臣在祭祀之前就有斋戒的传统。斋戒包含了斋和戒两个方面。斋来源于齐,主要是整齐,如沐浴更衣、不饮酒、不吃荤。戒主要是指戒游乐,比如不与妻妾同寝,减少娱乐活动等。后以此指称相 ...
2017-12-26 12:48
这八种食物让你越吃越健康
这八种食物让你越吃越健康

  几串葡萄能让皮肤更细腻,一杯绿茶能让头发更浓密。英国《魅力》杂志近日发布的《人体修复食谱》指出,某些食物能够让你的身体变得更加健康、完美。 改善皮肤细纹:葡萄   细胞代谢会产生自由基,对皮肤伤害 ...
2017-12-26 12:47
秋季祛湿的最佳食物!
秋季祛湿的最佳食物!

  祛湿气在秋季尤为的重要,从中医的角度,湿气重是秋季很明显的特点,因此除湿刻不容缓!那么秋季如何除湿气呢?吃什么食物对除湿是有帮助的?下面跟本文一起来了解下吧! 秋季除湿的食物   1、薏米   薏 ...
2017-12-26 12:47
这种浑身是宝的水果你吃了吗?
这种浑身是宝的水果你吃了吗?

  现在正是柚子大量上市的季节,饭后来一瓣柚子,消食解腻美滋滋,关键柚与佑和有同音,民间认为是大佑大有,可去除来年的霉运,不仅好吃,寓意也非常好哦。 柚子全身都是宝   柚子营养价值很高,含有非常丰富 ...
2017-12-26 12:47
相关词语
打坐
涅槃
回向
修行
功德
般若
姻缘
菩提
三昧
轮回
皈依
烧香
密宗
娑婆
三宝
放下
六度
众生
因果
神通
五蕴
众生
智慧
六道
福报
忏悔
烦恼
业力
发心
布施
超度
供养
静坐
无我
情爱
比丘
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